Esfuérzate por tener expectativas equilibradas de
los demás.
Esfuérzate por una sana tolerancia.
En el pasado, podremos haber tolerado demasiado o
demasiado poco.
Podremos haber esperado demasiado o demasiado poco.
Podemos ir de tolerar abuso, maltrato y engaño a
rehusarnos a tolerar conductas normales, humanas, imperfectas, por parte de la
gente. Aunque es preferible no permanecer demasiado tiempo en ninguno de los
dos extremos, así es como cambia la gente, gente de verdad que lucha
imperfectamente por tener mejores vidas, mejores relaciones y conductas de
relación más efectivas.
Pero si estamos abiertos a nosotros mismos y al
proceso de recuperación, en algún momento empezaremos otra transición: llega el
tiempo de apartarnos de los extremos, hacia el equilibrio.
Podemos confiar en que nosotros mismos y el proceso
de recuperación nos traerán al equilibrio en la tolerancia, en el dar, en
comprensión y en las expectativas que tenemos, acerca de nosotros mismos y de
los demás.
Hoy, practicaré la aceptación conmigo mismo y con los demás por la forma
como cambiamos. Si tuviera que ir al otro extremo de una conducta, lo aceptaría
como apropiado, durante un tiempo. Pero haré que mi meta sea de una tolerancia
y unas expectativas equilibradas en cuanto a mí mismo y a los demás.
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