Límites sanos
Los límites son vitales para la recuperación.
Tener y fijar límites sanos es importante en todas las fases de la
recuperación: en el aumento de la autoestima, en el manejo de sentimientos y en
el aprender a amarnos y valorarnos realmente.
Los límites surgen desde lo profundo de
nuestro ser. Tienen relación con el cese de los sentimientos de culpa y de
vergüenza, y con el cambio de nuestra creencia respecto de lo que merecemos. A
medida que se clarifican nuestros pensamientos acerca de todo esto, sucede lo
mismo con nuestros límites.
Los límites también están conectados a un
Tiempo Superior al nuestro. Fijaremos un límite sólo cuando estemos listos para
hacerlo, ni un momento antes. Lo mismo harán los demás.
Hay algo mágico acerca de alcanzar el punto
en que uno está listo para fijar un límite. Sabemos que hablamos en serio; los
demás también nos toman en serio. Las cosas cambian, no porque estemos
controlando a los demás, sino porque nosotros hemos cambiado.
Hoy confiaré en que aprenderé, en que creceré interiormente y en
que fijaré a mi propio ritmo los límites que necesito en mi vida. Este ritmo
debe ser el adecuado sólo para mí.
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