Cuando
has reído y te has divertido, tu ser físico y mental se renueva completamente.
Catherine
Ponder
Norman
Cousing, en su libro / Anatomía de una enfermedad, describe cómo curó su
enfermedad terminal con la risa. La risa recarga todo nuestro ser y activa cada
una de nuestras células. Volvemos a la vida, y
la vitalidad nos restaura física y emocionalmente. Muchas de nosotras
necesitamos salud física y emocional, pero quizás hemos pasado por alto
ocasiones de reír por estar atrapadas en una postura negativa.
Por
desgracia, para muchas de nosotras la negatividad se vuelve algo habitual.
Nunca es demasiado tarde para dar un giro a nuestras vidas, para reír en lugar
de quejarnos. Si elegimos ver el lado amable de la vida y decidimos reírnos de
nuestros errores, disminuiremos nuestro dolor emocional y físico. La risa
fomenta el bienestar y crea hábito, y lo mejor de todo es que es contagiosa. Al
hacer reír a los demás podemos sanarnos también.
Todas
deseamos la salud y la felicidad en nosotras mismas y en los demás, y podemos
obtenerla si la creamos. Quizás una buena carcajada sea el mejor remedio para
aquello que nos hace sufrir.
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