CELIBATO

¿POR QUÉ UN PERIODO DE CELIBATO?

* Para aprender a desarrollar   vínculos.

* Para  experimentar   interiormente   la   dignidad personal, autoestima   e intimidad.

* Para aprender a no enrollarme con los compañeros adictos y como permanecer sin hacerlo a pesar de las tentaciones.

* Para aprender a aprovechar todo el tiempo libre que usaba en la práctica de las actividades adictivas.

* Para fijar un período de tiempo razonable a fin de dar a mis sentimientos una oportunidad de salir a la superficie.

* Para aprender a buscar pasatiempos o nuevos intereses que sean absorbentes y consuman   tiempo y energía   razonables de manera saludable.

* Para aprender a establecer relaciones mas íntimas con los amigos, colegas de trabajo y así mismo con los conocidos casuales.

* Para aprender el por qué yo confundía el sexo y las intrigas amorosas con amor, y que en última instancia, era el amor auténtico lo que yo estaba buscando, en un nivel mas profundo.

* Para encontrar respuestas a mi necesidad de un significado real para mi vida.

* Para aprender a "dar" y "recibir", a "contribuir" y "disfrutar".

* Para alcanzar un sentido de comunión mas profundo con mi yo interior, con la comunidad humana y con Dios, y aprender a establecer una relación diaria con ese Dios.

* Para aprender a abrirme a los demás, sin el miedo y correr los riesgos de expresarme.

* Para aprender a como renunciar diariamente a mi estrategia vital obsesiva en la búsqueda de seducción     romántica y/o sexual y de dependencia emocional.

* Para aprender a evitar situaciones que puedan colocarme en peligro físico, emocional, psicológico y espiritual.

* Para aprender a aceptarme, a quererme, a responsabilizarme por mi vida y a ocuparme de satisfacer mis necesidades antes de relacionarme con los demás.

* Para aprender a pedir ayuda, expresarme y aprender a confiar y aceptar a los demás.

* Para aprender a como elevar mi escasa autoestima y eliminar el malestar que se deriva de esta, así como al miedo al abandono y de la responsabilidad, aprendiendo a sentirme bien conmigo mismo en solitario.

* Para aprender a aceptar mis imperfecciones y errores como algo propio del ser humano.

* Para aprender a lidiar con mi vergüenza, perfeccionismo y tratar de corregir mis defectos de carácter.

* Para aprender a sustituir las formas autodestructivas, de expresar mis emociones y sentimientos con sinceridad.

* Para aprender a ser sincero al expresar quien soy, incorporando una intimidad auténtica a mis relaciones conmigo mismo y con los demás.

* Para aprender a valorizar el sexo como resultado de la comunicación, compromiso, confianza y cooperación que se dan en el seno de una relación sana.

* Para que a través del proceso de restablecimiento diario, yo pueda recuperar mi juicio.

* Para aprender a dejar de mantener relaciones sexuales y/o vincularme afectivamente sin conocer bien a la persona.

* Para aprender a lidiar con la tensión, la culpa, la soledad, la ira, la vergüenza y el miedo sin transformarlos en deseos sexuales y/o afectivo.

* Para aprender a dejar de utilizar el sexo y la dependencia emocional como substitutos del cariño, cuidado y afecto que los otros obtienen en el seno de una relación sana.

* Para aprender a dejar de utilizar el sexo y los enredos emocionales para controlar a los demás.

* Para aprender a no dejar que las obsesiones y las fantasías románticas y sexuales me paralicen y me impidan concentrarme en las otras tareas diarias.

* Para aprender a dejar evitar las responsabilidades que tengo conmigo mismo, vinculándome con las personas que no me corresponden o no me hacen caso.

* Para aprender a dejar de ser esclavo de la dependencia emocional, del coqueteo y de las actividades sexuales compulsivas.

* Para aprender a dejar de atribuir cualidades mágicas a los demás, idealizándolos y persiguiéndolos, para luego responsabilizarlos de que mis fantasías y expectativas no se habían cumplido.